Blog

Dobry ortopeda od stopy – jak mądrze wybrać?

Dobry ortopeda od stopy – jak mądrze wybrać?

Jak znaleźć dobrego ortopedę lub chirurga ortopedę, który prawidłowo zdiagnozuje i poprowadzi leczenie bądź wykona zabieg operacyjny w obrębie stopy i stawu skokowego? Ten temat przerabiałam dosyć długo, kiedy jako fizjoterapeutka szukałam ortopedy, do którego mogłabym spokojnie wysłać swoich pacjentów. Poniżej wnioski 😊 W Krakowie przyjmuje wielu ortopedów – większość zajmuje się globalnie ortopedią narząduWięcej oDobry ortopeda od stopy – jak mądrze wybrać?[…]

Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych

Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych

Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych jest schorzeniem, które polega na wzroście ciśnienia w zamkniętej przestrzeni przedziału powięziowego podudzia lub stopy. Stan ten prowadzi do zaburzeń ukrwienia, niedotlenienia tkanek (mięśniowej lub nerwowej) oraz możliwego ich uszkodzenia. Do objawów ciasnoty należą bóle podudzi z towarzyszącym drętwieniem stóp i osłabieniem siły mięśni. Diagnoza opiera się na zgłaszanych objawach, badaniuWięcej oZespół ciasnoty przedziałów powięziowych[…]

Fizjoterapia po operacji palucha koślawego

Fizjoterapia po operacji palucha koślawego

Na czym polega operacja haluksa (palucha koślawego)? Operacyjne metody korekcji haluksa polegają na wykonaniu osteotomii (przecięciu kości) oraz na plastyce tkanek miękkich okolicy stawu śródstopno-paliczkowego palucha. Zespolenie stabilizowane jest śrubami lub płytką, choć w niektórych przypadkach chirurg może pozostawić odłamy kostne do zrostu bez konieczności użycia zespolenia. Czasem konieczne jest usztywnienie stawu palucha (znaczne zmiany zwyrodnieniowe)Więcej oFizjoterapia po operacji palucha koślawego[…]

Mięsień strzałkowy czwarty i „niski” brzusiec mięśnia strzałkowego krótkiego a niestabilność funkcjonalna stawu skokowego

Mięsień strzałkowy czwarty i „niski” brzusiec mięśnia strzałkowego krótkiego a niestabilność funkcjonalna stawu skokowego

Dodatkowy mięsień strzałkowy czwarty i „niski” brzusiec mięśnia strzałkowego krótkiego mogą być jedną z przyczyn rozwoju niestabilności funkcjonalnej stawu skokowego. Mięsień strzałkowy czwarty bierze swój początek jako rozgałęzienie brzuśca mięśnia strzałkowego krótkiego i biegnie razem ze ścięgnami mięśni strzałkowych długiego i krótkiego. Najczęściej spotykanym przyczepem końcowym jest boczna powierzchnia kości piętowej, choć ścięgno tego dodatkowegoWięcej oMięsień strzałkowy czwarty i „niski” brzusiec mięśnia strzałkowego krótkiego a niestabilność funkcjonalna stawu skokowego[…]

Bunionette, „kostka krawca” – zniekształcenie małego palca

Bunionette, „kostka krawca” – zniekształcenie małego palca

„Bunionette” dotyczy piątego palca stopy i stanowi odpowiednik palucha koślawego (deformacja lustrzana). Wystająca po bocznej stronie przodostopia „kostka” często sprawia problemy nie mniejsze niż haluks – nadmierne rogowacenie skóry, ból i trudność w doborze wygodnego obuwia. Problem występuje przeważnie u osób nadmiernie obciążających zewnętrzną krawędź stopy i użytkujących buty z wąskimi czubkami. Deformacja narasta stopniowo.Więcej oBunionette, „kostka krawca” – zniekształcenie małego palca[…]

Nerwiak Mortona (neuralgia Mortona)

Nerwiak Mortona (neuralgia Mortona)

Istotą neuralgii Mortona jest ucisk jednego z nerwów podeszwowych wspólnych zaopatrujących palce stopy. Objawami nerwiaka Mortona jest mrowienie, pieczenie lub ból w obrębie przodostopia oraz palców stopy. Ból występuje przeważnie w drugiej lub trzeciej przestrzeni międzykostnej i promieniuje do palców. Dolegliwości często nasilają się podczas noszenia obuwia z wąskim czubkiem ściskającym przód stopy, a takżeWięcej oNerwiak Mortona (neuralgia Mortona)[…]

Obuwie dla dzieci i młodzieży z płaskostopiem – jakie buty do szkoły?

Obuwie dla dzieci i młodzieży z płaskostopiem – jakie buty do szkoły?

U dzieci w wieku szkolnym stopy i kończyny dolne zyskują ustawienie coraz bardziej typowe dla osoby dorosłej: Łuki podłużne stóp w warunkach obciążenia masą ciała są dobrze wysklepione (co można sprawdzić w badaniu podoskopowym), Z przedszkolnej fizjologicznej koślawości pięt (np. 15 stopni), pięty powinny stopniowo „prostować się”, uzyskując ostatecznie ok. 5 stopni koślawości – jakWięcej oObuwie dla dzieci i młodzieży z płaskostopiem – jakie buty do szkoły?[…]

Trzeszczki palucha – sesamoiditis, złamania trzeszczek

Trzeszczki palucha – sesamoiditis, złamania trzeszczek

Rola trzeszczek stawu śródstopno-paliczkowego palucha Trzeszczki to dwie małe kosteczki leżące u podstawy palucha. Połączenie trzeszczek ze ścięgnami mięśnia zginacza krótkiego palucha umożliwia zwiększenie siły odbicia z palucha w trakcie chodu. Rolą trzeszczek jest również absorpcja wstrząsów podczas uderzenia głowy pierwszej kości śródstopia o podłoże oraz ochrona ścięgna zginacza długiego palucha przed niepożądaną kompresją. Stany patologiczneWięcej oTrzeszczki palucha – sesamoiditis, złamania trzeszczek[…]

Neuralgia Baxtera jako jedna z przyczyn bólu pięty

Neuralgia Baxtera jako jedna z przyczyn bólu pięty

Najczęściej diagnozowaną przyczyną bólu pięty jest zapalenie rozcięgna podeszwowego. W trakcie diagnostyki warto pamiętać, że dolegliwości bólowe pięty mogą pojawić się również w stanach patologicznych takich jak: atrofia poduszki tłuszczowej pięty, złamania zmęczeniowe kości piętowej, zapalenie okostnej pięty, ucisk gałązek piętowych przyśrodkowych, ucisk pierwszej gałązki nerwu podeszwowego bocznego (neuralgia Baxtera). Przyczyny neuralgii Baxtera Typową lokalizacjąWięcej oNeuralgia Baxtera jako jedna z przyczyn bólu pięty[…]

Zespół kanału stępu

Zespół kanału stępu

Istotą zespołu kanału stępu jest kompresja nerwu piszczelowego lub jego odgałęzień: – nerwu podeszwowego przyśrodkowego, – nerwu podeszwowego bocznego,  – nerwu piętowego przyśrodkowego. Uwięźnięcie, ucisk lub mechaniczne podrażnienie nerwu może występować pod troczkiem zginaczy (pod kostką przyśrodkową) lub w okolicy mięśni podeszwy stopy. Objawy zespołu kanału stępu Do objawów należy uczucie drętwienia, mrowienia lub bólWięcej oZespół kanału stępu[…]