Trzeszczka dwudzielna może stanowić źródło bólu w okolicy pod stawem palucha. Złamanie trzeszczki może dawać podobne objawy. Przeczytaj, co zrobić aby zdiagnozować przyczynę bólu trzeszczki. Czym są trzeszczki palucha? Trzeszczki są dwiema małymi kosteczkami leżącymi u podstawy stawu palucha. Dobry fizjoterapeuta lub lekarz mogą je wyczuć palpacyjnie na podeszwowej stronie Dowiedz się więcej…
Aparaty na haluksy często są noszone przez pacjentów w nadziei na spowolnienie deformacji lub wyprostowanie palucha. Czy aparaty na haluksy są skuteczne? Odpowiedź na to pytanie zależy od oczekiwań pacjentów czyli w czym ma pomóc noszenie tego rodzaju aparatów. Jak działają aparaty na haluksy? Zadaniem aparatu jest mechaniczne odwiedzenie palucha Dowiedz się więcej…
Wielu pacjentów martwi się czy haluksy po operacji mogą nawrócić. To czy haluksy odrastają czy udaje się skorygować trwale koślawość palucha zależy w głównej mierze od wyboru odpowiedniej metody zabiegu oraz umiejętności technicznych chirurga ortopedy. Wiele zależy także od twojego postępowania we wczesnym okresie po operacji. Nawrót haluksa po zabiegu Dowiedz się więcej…
Przeskakiwanie kostki w stopie może być objawem wielu problemów w obrębie stawu skokowego lub stopy. Jeśli przeskakiwaniu towarzyszy ból i opuchlizna warto skonsultować problem z lekarzem ortopedą. Przeprowadzenie dynamicznego badania USG pozwoli zróżnicować czy przeskakiwanie w okolicy kostki wynika ze ślizgu mięśni po twardej powierzchni kostnej czy też problem dotyczy Dowiedz się więcej…
Poniższy wzór programu rehabilitacji po operacji stawu skokowego należy każdorazowo zindywidualizować, tj. dopasować do każdego przypadku przeprowadzonego zabiegu. Ogólne punkty rehabilitacji można wykorzystać w fizjoterapii po operacjach takich jak: Postępowanie do 6 tygodnia po operacji Przez pierwsze kilka tygodni staw skokowy może być unieruchomiony w gipsie lub specjalnej ortezie typu Dowiedz się więcej…
Płaskostopie to obniżenie sklepień stopy. Płaskostopie podłużne utożsamiane jest ze zmniejszeniem łuku podłużnego widzianego od przyśrodkowej strony stopy. Płaskostopiu często towarzyszy koślawość tyłostopi czyli pochylanie się pięt do środka. Wielu rodziców zastanawia się, do którego roku życia płaskostopie jest jeszcze fizjologiczne u dzieci, a kiedy obniżenie łuku może zwiastować trudno Dowiedz się więcej…
Ból kostki po skręceniu stawu skokowego wynika z uszkodzenia więzadeł stabilizujących staw skokowy. Naderwanie więzadła ATFL (skokowo-strzałkowego przedniego) łączącego kostkę boczną z kością skokową to najczęstsza przyczyna dolegliwości. Jak złagodzić ból kostki po skręceniu? Kiedy należy udać się do lekarza? Jak wygląda rekonwalescencja po zabiegu? Odpowiedź w artykule 😊 Uszkodzenie Dowiedz się więcej…
Ćwiczenia na palec młotkowaty pozwalają spowolnić progres deformacji, co odrywa duże znaczenie w początkowych stadiach schorzenia, gdy palec jest jeszcze elastyczny. Manualnie możemy wyprostować palec młotkowaty i przyzwyczaić tkanki do napięcia w prawidłowym ułożeniu palca. Ogromne znaczenie mają ćwiczenia poprawiające stabilność stopy, stabilność ciała, a także ćwiczenia rozciągające łydki. Wszystkie Dowiedz się więcej…
Algodystrofia, inaczej zespół algodystroficzny (CRPS, complex regional pain syndrome) wynika z zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego na poziomie centralnym lub obwodowym. Algodystrofia, zespół Sudecka, pojawiają się najczęściej po doznanym urazie lub po operacji danej części ciała. Zespół CRPS najczęściej rozwija się w obrębie ręki lub stopy. Objawy algodystrofii Wywiad lekarski najczęściej Dowiedz się więcej…
Jak masować rozcięgno podeszwowe? W jaki sposób można rozluźnić rozcięgno oraz wyższe parte układu powięziowego? Czy wystarczy masować samą podeszwę stopy czy konieczne jest także rozluźnianie łydek? Co powoduje ból rozcięgna podeszwowego? Czym masować rozcięgno podeszwowe? Masaż i rozluźnianie rozcięgna podeszwowego stopy jest opisywane w wielu miejscach w Internecie. Bez Dowiedz się więcej…